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Home Inicio la empresa servicios directorio contactenos Inicio la empresa servicios directorio contactenos Facebook Twitter Instagram BIENVENIDOS A NUESTRO SITIO EN LA WEB POLICLíNICO BEJUMA, C.A., representa la empresa de salud con mayor relevancia en el occidente de Carabobo, es una institución enfocada a brindar salud a los habitantes de estos hermosos Valles Altos y sus pueblos vecinos, el Policlínico Bejuma C.A. es una Institución de Salud que día a día y sobre el camino incuestionable del progreso se encuentra emplazada, hacia el servicio óptimo de la salud, permitiendo que hoy día el pueblo de Bejuma cuente conla Clínica más agradable y de mayor reputación de los Valles Altos de Carabobo, quienes tomando en cuenta la vertiginosa demanda de servicios, demostraron la necesidad de crecer, poniendo el esfuerzo, sacrificio y voluntad para ofrecer mayor asistencia a la comunidad, con la consigna que caracteriza al Policlínico Bejuma C.A. Estamos para atender a todos nuestros pacientes y brindarles un mejor servicio. Policlinico Bejuma Damos Salud... CONTAMOS CON EXCELENTES INSTALACIONES PARA LA MAYOR COMODIDAD DE NUESTROS PACIENTES ALGUNOS CONSEJOS QUE PUEDES SEGUIR PARA MEJORAR TU SALUD... Basta con modificar algunos hábitos para disfrutar de una vida plena y sana. Algunos sencillos cambios como corregir la postura, variar la dieta, cultivar el intelecto o cuidar las emociones provocarán una mejora de tu salud en cadena. 1. Cuida tu cuerpo La prevención y la detección precoz de la enfermedad son los dos pilares básicos para mantener el estado de salud. Además de tener unos hábitos de vida saludable, la vacunaciónes fundamental para la prevención. Respecto a la detección precoz, la realización dechequeos periódicos es clave: estudios urológicos para el cáncer de próstata y ginecológicos para cánceres de mama y cérvix, colonoscopias para el de colon, espirometría para EPOC, etc. Recuerda. Hacerte un chequeo es la inversión que conlleva el mayor beneficio, el de tu salud. 2. Duerme lo suficiente (y un poquito más) No podemos vivir sin dormir. De hecho, dormir lo suficiente (7-8 horas) y con un sue?o de buena calidad es fundamental para mantener una vida saludable. Recuerda. Si duermes poco o mal, aumenta el riesgo de padecer algunas enfermedades y disminuye tu calidad de vida. ?Dormir bien es salud! 3. ?Mójate! El agua es fundamental para el cuerpo humano, tanto para ayudar a nuestro organismo a recuperar la que se pierde a través de la orina, el sudor o el aliento como para realizar uno de los deportes más completos y recomendables, en el que se trabajan todos los músculos, ligamentos y tendones: la natación. Recuerda. Nunca esperes a tener sed para beber agua (una media de 2 litros diarios) e intenta nadar al menos una vez por semana: tu cuerpo te lo agradecerá. 4. Reserva 5 minutos al día para relajarte Aunque los factores de riesgo más conocidos (tabaco, colesterol, hipertensión) son una parte importante, está comprobado que los factores psicológicos también son un gatillo de numerosas enfermedades cardiovasculares como el ictus, la angina de pecho o el infarto de miocardio. Recuerda. Reduce las sustancias estimulantes y disfruta de actividades relajantes (música, respiración, ejercicios suaves como tai chi): vivir sin estrés es el secreto de una vida longeva y de calidad. 5. ?Sonríe! Las emociones positivas, como la alegría, el entusiasmo, la satisfacción o el orgullo, son una fuente necesaria de bienestar y calidad de vida y proyectan una imagen nuestra más atractiva, lo que favorece que otras personas positivas deseen aproximarse a nosotros. Recuerda. Si evitas sonreír porque no te gusta el aspecto de tu boca, ponle remedio de inmediato con una ortodoncia, unas carillas de porcelana o un blanqueamiento dental. Porque si te ríes, liberas el estrés y la ansiedad y ganas en salud física y mental de manera inmediata. Tomografía Tomografía PLANTA BAJA: Consta de los siguientes servicios:… ver detalles Farmacia PLANTA BAJA: Consta de los siguientes servicios: ver detalles Servicio de Ambulancia Servicio de Ambulancia PLANTA BAJA: Consta de los… ver detalles Laboratorio Laboratorio PLANTA BAJA: Consta de los siguientes servicios:… ver detalles Oftalmología Odontología Medicina Ocupacional Medicina Interna Ginecología y Obstetricia Cirugía General Cardiología Anestesiología Ver Más Inicio la empresa servicios directorio contactenos

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